روان درمانی، سفریه به درونِ خودت

جاییکه همراه یک روان درمانگر امن و بی قضاوت، کم کم لایه های ذهنت رو مرور می کنی، احساسات سرکوب شده ت رو می شناسی، و یاد می گیری چطور با خودت و دیگران صادق تر، مهربان تر و آگاه تر باشی. روان درمانی قدم به قدم، بهت یاد می ده چطور دردها رو ببینی، بپذیری، و بعد رها کنی… و درمان، یعنی گفت وگو با جانِ خودت! #