ساخت عادت جدید به صورت تضمینی

چطور می تونیم عادت جدیدی بسازیم به صورتی که مطمئن باشیم موفق می شیم؟ ساخت عادت های جدید یکی از کلیدهای رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای است، اما ایجاد تغییرات مثبت می تواند چالش برانگیز باشد. چه کارهایی می توانیم انجام دهیم تا این فرآیند را ساده تر کنیم و به موفقیت دست پیدا کنیم؟ اولین قدم، تعیین