آموزش یوگا - یوگا صورت جلسه اول

تمرینات این جلسه: قسمت بالایی صورت و پیشانی و چشم و ابرو فواید یوگا برای صورت: ✅جوانسازی، زیبایی و درخشش چهره ✅سبکی و شادابی ✅رفع چروک اطراف چشم ✅رفع و بهبود سردرد و میگرن ✅لیفت ابرو و پلک بالایی ✅رفع تیرگی و افتادگی پلک ✅رفع پف اطراف چشم ✅رفع چروک و خطوط از پیشانی ✅رفع چروک پنجه کلاغی ✅رفع تیرگی دور چشم ✅تق