یوگا برای مردان | قسمت 22

برای قسمت 22 یوگا برای مردان و روتین یوگا با حرکات تمام بدن که انعطاف پذیری شما را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید به ما بپیوندید. در این جلسه، Flo شما را از طریق یک جریان یوگا راهنمایی می کند که برای بهبود انعطاف پذیری، قدرت، افزایش دامنه حرکتی شما طراحی شده است و به شما کمک می کند تا انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید. چه مبتدی یا یک یوگی با تجربه باشید، این روال برای همه سطوح مناسب است. بنابراین، تشک خود را بردارید و اکنون به ما بپیوندید تا پتانسیل کامل خود را باز کنید. یک قسمت دیگر یوگا برای مردان! امروز یک کلاس 22 دقیقه ای تمام بدن با تمرکز بر قدرت و آگاهی.



#‌نفس و جریان #‌یوگا #‌yogawithbnf #‌yogaformen #‌کشش کامل بدن #‌بهبود انعطاف پذیری #‌انرژی و تمرکز #‌یوگاروتین #‌رفع فشار #‌سلامتی کلی #‌یوگا مبتدی