یوگا برای مردان | قسمت 22

برای قسمت 22 یوگا برای مردان و روتین یوگا با حرکات تمام بدن که انعطاف پذیری شما را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید به ما بپیوندید. در این جلسه، Flo شما را از طریق یک جریان یوگا راهنمایی می کند که برای بهبود انعطاف پذیری، قدرت، افزایش دامنه حرکتی شما طراحی شده است و به شما کم