پیام جدید از پشتیبان

جریان یوگا پیشرفته Vinyasa برای قدرت بازو | تنفس و جریان یوگا

به این 30 دقیقه جریان یوگا پیشرفته vinyasa با تمرکز بر قدرت بازوی مستقیم خوش آمدید! بیایید با این جریان یوگای پیشرفته وینیاسا روی قدرت بازوی مستقیم، قدرت بالای بازو کار کنیم. شما همچنین انعطاف پذیری و تحرک لگن و چند حالت یک دست را هدف قرار خواهید داد. این کلاس برای تمامی سطوح می باشد.

مرتبط

برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:

  • روی دکمه Share بزن
  • گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
  • و بزن روی دکمه Add