مکتب فکری آلبرت الیس

آلبرت الیس (Albert Ellis) (۱۹۱۳–۲۰۰۷) روان شناس آمریکایی، از پیشگامان روان درمانی شناختی–رفتاری بود که روشی بنیادین به نام رفتاردرمانی عقلانی–هیجانی (REBT) را بنیان گذاشت. 🔹 او برخلاف روان کاوی فرویدی، بر این باور بود که احساسات ناسالم، ریشه در افکار غیرمنطقی و باورهای نامعقول دارند، نه در تعارض های کودکی یا