طرز تهیه املت اسفناج و پنیر آسان و خوشمزه | املت اسفناج و پنیر | املت

طرز تهیه املت اسفناج و پنیر آسان و خوشمزه / املت اسفناج و پنیر / املت
مواد لازم:
تخم مرغ ۳ عدد
پنیر صبحانه ۵۰ گرم
برگ اسفناج خرد شده
کره ۳۰ گرم
نمک، فلفل سیاه

زمانبندی ویدیو:
مقدمه _ ۰:۰۰
پختن اسفناج _ ۰:۴۲
تفت دادن اسفناج _ ۰:۵۶
اضافه کردن تخم مرغ _ ۱:۲۶
اضافه کردن پنیر به املت اسفناج _ ۱:۴۹

#‌املت_اسفناج #‌پنیر #‌صبحانه #‌غذای_سالم #‌غذای_خانگی #‌خوشمزه # اسفناج # صبحانه #‌میان وعده # آشپزی_آسان #‌عطر_غذای_من #‌آشپزی #‌آموزش_آشپزی #‌نرگسی #‌aroma_of_my_food #‌SpinachOmelette #‌Cheese #‌Breakfast #‌HealthyFood #‌Homemade #‌Delicious