تمرینات قدرتی پا

Name: تمرینات قدرتی پا با باکس
Uploaded: 2020-11-14T16:17:09+03:30
Duration: PT0.009722222222222222H
Description: هدف تمرین: ?تقویت عضلات پا ?حفظ تعادل بیشتر ?جلوگیری از آسیب ?افزایش سرعت ?ایجاد هماهنگی عصب و عضله . . . #تمرینات_قدرتی_پا #تقویت_عضلات #آموزشی #ورزشی #فوتبال #ورزش

ویدیوهای مربوط به #تمرینات_قدرتی_پا