آیا میدانید به چه نانی ، نان سالم می گویند؟
▫️ آیا می دانید به چه نانی، نان کامل می گویند؟ #سلامتی #بهداشت #بهداشت_عمومی #حال_خوب #سلامت #نان #نان_کامل
لیست پخش بهداشت عمومی

⚕️ اگر هنگام حمله هوایی در فضای عمومی بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟!

🟣در زمان بمباران هوایی چگونه جان خود را حفظ کنیم؟ ⚕️وقتی آژیر نمی شنویم و فقط صدای انفجار می آید…

⚕️آموزش بسیار کاربردی نحوه ساخت برانکارد در شرایط اضطراری

کمک های اولیه در زمان آسیب ستون مهره ها

🟣فیلم آموزشی کمک های اولیه در زمان سوختگی

🔰 خودمراقبتی در بحران 🔹 تغذیه سالم در شرایط بحران

⭕ با اصول کمک های اولیه در شرایط بحرانی بیشتر آشنا شوید/ آمادگی، امنیت می آورد

آیا میدانید به چه نانی ، نان سالم می گویند؟

🎥 سه راهکار ساده برای حفظ آرامش روانی سالمندان در روزهای بحران

🚨 اگر صدای انفجار شنیدید چه کار هایی باید انجام بدید.

💠 پیامدهای منفی انتشار اطلاعات نادرست، شایعات و اخبار جعلی.

🚨 در شرایط اضطراری و جنگ از نشت اطلاعات به وسیله تلفن های همراه پرهیز کنیم.

🚨 چند توصیه ی مهم به خانواده های دارای فرزند در زمان بحران

💠 ایمنی در آتش سوزی برای گروههای آسیب پذیر
مرتبط

اگر 30 روز به بدن قند نرسد چه اتفاقی در بدن می افتد

🔺برای تقویت زانو، فقط روی خود زانو تمرکز نکن

وقتی گنده لاتا دعوا میکنن - طنز حامد تبریزی - طنز خنده دار| A_66833

امروز تولده بهترین دوسته دلم نیومد برای شما نفرستمش

آشپزی آسان و ساده و خوشمزه برای کودکان

برنامه کودک ولاد و نیکی | برنامه کودک ولاد و نیکی| ولاد و نیکیتا جدید| ولاد نیکی شوُٓـ

دوران نوجوانی آقای مسی،😜

فرق مدرسه ایرانی و مدرسه خارجی😂

جوش چرکی،خیلی کثیفه۱

اوک نیو میکس عاشقانه

سریال بچه مهندس1 | سکانس مرگ مامان صدیقه

تریلر بازی Palia (پالیا)

ماشین بازی کودکانه - ماشین های رنگی 2025 - برنامه کودک ماشین ها - ماشین بازی

دراوردن جوش های سر سیاه و چرکی پارت۱۱۵

مستندطبیعت وحیات وحش

ممد قلی جدید/ ممدقلی ترسناک

آموزش آشپزی . انیمیشن کوتاه . گربه نارنجی . کارتون . هوش مصنوعی . گربه آشپز

گرنی خانه وحشت !! بازی ترسناک گرنی

میکس سریال چینی عشق کهکشانی

شیرینی _ مشهدی

آموزش ساخت پروانه کاغذی (یه صلوات برای سلامتی رهبر بفرست)

قسمت ۱۸۱ فضیلت خانم و دخترانش دوبله فارسی

وقتی تو نیستی قلبمو.....یادش بخیر

مخ زدن با لاک ناخن

اونایی که نمیخوان دچار گودی کمر بشن و یا کمر و گردنشون درد میکنه حتما این

بدترین و مضر ترین حالت خوابیدن

طرزتهیه پیتزای کتوژنیک به سبک دکتر کرمانی





پیام جدید از پشتیبان