پیام جدید از پشتیبان🔰 خودمراقبتی در بحران 🔹 تغذیه سالم در شرایط بحران
🔰 خودمراقبتی در بحران 🔹 تغذیه سالم در شرایط بحران ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
لیست پخش بهداشت عمومی
🟣دانستنی های سلامت روان
⚕️اگر موقع حمله هوایی در خانه بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟
⚕️ اگر هنگام حمله هوایی در فضای عمومی بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟!
🟣در زمان بمباران هوایی چگونه جان خود را حفظ کنیم؟ ⚕️وقتی آژیر نمی شنویم و فقط صدای انفجار می آید…
⚕️آموزش بسیار کاربردی نحوه ساخت برانکارد در شرایط اضطراری
کمک های اولیه در زمان آسیب ستون مهره ها
🟣فیلم آموزشی کمک های اولیه در زمان سوختگی
🔰 خودمراقبتی در بحران 🔹 تغذیه سالم در شرایط بحران
⭕ با اصول کمک های اولیه در شرایط بحرانی بیشتر آشنا شوید/ آمادگی، امنیت می آورد
آیا میدانید به چه نانی ، نان سالم می گویند؟
🎥 سه راهکار ساده برای حفظ آرامش روانی سالمندان در روزهای بحران
🚨 اگر صدای انفجار شنیدید چه کار هایی باید انجام بدید.
💠 پیامدهای منفی انتشار اطلاعات نادرست، شایعات و اخبار جعلی.
