پیام جدید از پشتیبانحرکات اصلاحی قوز کمر
🔺️ اگه قوز کمر و گردنت رو نمیخوای این حرکات رو انجام بده:
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add
🔺️ اگه قوز کمر و گردنت رو نمیخوای این حرکات رو انجام بده:
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده: