طرز تهیه غذای وگان با عدس

دستور 1. عدس 200 گرم. در آسیاب قهوه آسیاب کنید. روی آن آب جوش بریزید تا غلیظ شود. حدود 150-200 میلی لیتر. من تقریبا مطمئن هستم که شما مجبور نیستید عدس بپزید. این یک صرفه جویی در زمان است! این برای من خیلی مهم است. اول گذاشتم پف کنه 1 عدد پیاز. روغن زیتون. سرخ کنید تا رنگ طلایی به خود بگیرند. کدو سبز 1 عدد 300