طرز تهيه كتلت گياهى خوشمزه بدون گوشت

كتلت گياهى

‎انواع کوکو و کتلت از غذاهایی نونی ساده ای هستن که میشه اون ها رو به روش های مختلف آماده کرد.
‎غذاهای گیاهی علاوه بر سالم و مقوی بودن، بسیار خوش‌طعم هستند و شما می‌توانید در یک غذای گیاهی سالم ترکیبی از سبزیجات، حبوبات و طعم‌های مختلف استفاده كنيد

مواد لازم كتلت لوبيا
لوبيا چشم بلبلى پخته ١ پيمانه
سيب زميني پخته ٢ عدد
پياز ١ عدد
جعفرى ٤ قاشق
آرد نخودچى ٣/٤ پيمانه
نمك، فلفل، زردچوبه
زيره سبز، پودر تخم گشنيز

#‌كتلت
#‌كتلت-گياهى #‌كتلت_لوبيا #‌طرزتهيه-كتلت-گياهى #‌آموزش-كتلت-گياهى #‌طرزتهيه-كتلت-بدون-گوشت #‌كتلت-بدون-گوشت #‌غذاى-بدون-گوشت #‌غذاى-گياهى #‌گياهخوارى #‌رژيم-گياهخوارى #‌رژيم-كتوژنيك #‌آموزش-آشپزى #‌آشپزى_آسان #‌آشپزى-باشهرزاد #‌ashpaziirani #‌ashpazi #‌kotlet #‌cotlet #‌لوبياچشم-بلبلى #‌غذابالوبياچشم-بلبلى #‌كوكو#‌كوكوگياهى #‌طرزتهيه-كوكوگياهى #‌كوكولوبيا #‌كوكولوبياچشم-بلبلى
طرزتهيه كوكو لوبيا
طرز تهيه كتلت گياهى
طرز تهيه كتلت بدون گوشت