پیام جدید از پشتیبانروش تهیه نان سوپی و سالادی
نان سوپی و سالادی رو خودت تو خونه درست کن 🥐🥖🍞 این نانهای کم کالری برای سالاد عالی هستن 🥗🥗🥗 فقط لازمه کمی نان جو یا سبوس تهیه کنید طبق ویدئو به شکل مربعی خرد بشن نانها رو در سینی فر بریزید و مقداری روغن زیتون اضافه کنید به مدت ده دقیقه یا زمانیکه به برشتگی موردعلاقتون رسید داخل فر با دمای صد و هشتاد درجه قرا
