پیام جدید از پشتیبان

آموزش پخت مرغ رژیمی بدون روغن با زعفران و سس مخصوص | غذای سالم و خوشطعم برای رژیم لاغری 🥘🍴

در این آموزش تصویری فیلو، طرز تهیه مرغ رژیمی بدون روغن با ترکیب سبزیجات تازه، زعفران دمکرده و سس رب گوجهفرنگی را ببینید! این غذای کمکالری و پرپروتئین، بهترین انتخاب برای رژیمهای کاهش وزن و حفظ سلامتی است. 🌿 مراحل کلیدی: - مزهدار کردن مرغ با زردچوبه، نمک و فلفل سیاه - طبخ لایهای با پیاز قطور، فلفل سبز،

مرتبط

روش صحیح دم کردن زعفران

روش صحیح دم کردن زعفران

آشپزی با نرگس

344 بازدید

انواع زعفران و آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

انواع زعفران و آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

MHP

44 بازدید

انواع زعفران و آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

انواع زعفران و آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

MHP

44 بازدید

آموزش بستنی میوه ای خانگی(بدون شکر،خامه و تخم مرغ)رژیمی

آموزش بستنی میوه ای خانگی(بدون شکر،خامه و تخم مرغ)رژیمی

ستاره

208 بازدید

آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

امیر اسلش

127 بازدید

آموزش کوکی سالم و رژیمی مقوی شیر خرما کره و بادام زمینی

آموزش کوکی سالم و رژیمی مقوی شیر خرما کره و بادام زمینی

محمد هادی ریحانی

119 بازدید

روش صحیح دم کردن زعفران

روش صحیح دم کردن زعفران

آشپزی با نرگس

344 بازدید

آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

آموزش شناخت انواع مختلف زعفران

امیر اسلش

127 بازدید

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش / آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش / آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

امیر

17 بازدید

آموزش نان لواش رژیمی

آموزش نان لواش رژیمی

lalah

824 بازدید

آموزش پخت یه مرغ متفاوت - جوادجوادی

آموزش پخت یه مرغ متفاوت - جوادجوادی

فیلم و سریال جدید

676 بازدید

آموزش پخت مرغ در طبیعت پخت مرغ در کنار رودخانه به روش کبابی و بریانی مرغ کامل سی

آموزش پخت مرغ در طبیعت پخت مرغ در کنار رودخانه به روش کبابی و بریانی مرغ کامل سی

پژواک ویدیو

4384 بازدید

مراحل خشک  کردن زعفران

مراحل خشک کردن زعفران

بابایی ترین دختر دنیا

1954 بازدید

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش / آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش / آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

امیر

17 بازدید

مراحل خشک  کردن زعفران

مراحل خشک کردن زعفران

بابایی ترین دختر دنیا

1954 بازدید

آموزش پخت مرغ معروف شاندیزی با سس پیاز بی نظیر

آموزش پخت مرغ معروف شاندیزی با سس پیاز بی نظیر

zar

2330 بازدید

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش | آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش | آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

امیرسالم

8 بازدید

آموزش کوکی سالم و رژیمی مقوی شیر خرما کره و بادام زمینی

آموزش کوکی سالم و رژیمی مقوی شیر خرما کره و بادام زمینی

محمد هادی ریحانی

119 بازدید

آموزش پخت یه مرغ متفاوت - جوادجوادی

آموزش پخت یه مرغ متفاوت - جوادجوادی

فیلم و سریال جدید

676 بازدید

آموزش بستنی میوه ای خانگی(بدون شکر،خامه و تخم مرغ)رژیمی

آموزش بستنی میوه ای خانگی(بدون شکر،خامه و تخم مرغ)رژیمی

ستاره

208 بازدید

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش | آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

روش صحیح دم کردن زعفران با آب جوش | آموزش دم کردن زعفران با یخ و روشهای نگهداری آن در خانه

امیرسالم

8 بازدید

آموزش پخت مرغ معروف شاندیزی با سس پیاز بی نظیر

آموزش پخت مرغ معروف شاندیزی با سس پیاز بی نظیر

zar

2330 بازدید

آموزش نان لواش رژیمی

آموزش نان لواش رژیمی

lalah

824 بازدید

آموزش پخت مرغ در طبیعت پخت مرغ در کنار رودخانه به روش کبابی و بریانی مرغ کامل سی

آموزش پخت مرغ در طبیعت پخت مرغ در کنار رودخانه به روش کبابی و بریانی مرغ کامل سی

پژواک ویدیو

4384 بازدید

جلسه بیست و چهارم فیلم 3حسابان یازدهم فصل چهارم نسبت های مثلثاتی زوایای بالای90

جلسه بیست و چهارم فیلم 3حسابان یازدهم فصل چهارم نسبت های مثلثاتی زوایای بالای90

خانم حسینی

106 بازدید

کانال آموزشی کسب درآمد

کانال آموزشی کسب درآمد

آیت

179 بازدید

ساخت دستبند با نخ خیاطی

ساخت دستبند با نخ خیاطی

d1400

8732 بازدید

بهترین ویدیوهای ASMR از نزدیک که قطعا برایتان جالب خواهد بود !

بهترین ویدیوهای ASMR از نزدیک که قطعا برایتان جالب خواهد بود !

d1400

70 بازدید

آموزش سوسیس خانگی  باعطروطعم بازاری

آموزش سوسیس خانگی باعطروطعم بازاری

GOD is enough for me

248 بازدید

برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:

  • روی دکمه Share بزن
  • گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
  • و بزن روی دکمه Add