پیام جدید از پشتیبانانجام حرکت زیربغل سیم کش دست باز
انجام صحیح حرکت زیربغل سیم کشی دست باز . . نام انگلیسی Wide Grip Lat Pull Down Lat Pull Down
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add