انجام حرکت زیربغل سیم کش دست بازانجام صحیح حرکت زیربغل سیم کشی دست باز . . نام انگلیسی Wide Grip Lat Pull Down Lat Pull DownAlireza1 سال پیش20209 بازدیدمرتبطحرکت یوگا تمرين ورزشي فيتنس مديتيشنویدیوهاب181 بازدید ♦️همین چند تا حرکت رو یاد بگیرین، تمومه!زمانی که بیکاری کلیک کن87 بازدید حرکت کمان تمرين ورزشي فيتنس يوگا مديتيشنویدیوهاب142 بازدید اگه پشت پهن و عضلانی میخای این حرکت خیلی جوابه!!🎖🏅Jaryan-e Talai🏅🎖39 بازدید حرکت کارشناس برنامه روببینیدخانه دوستان(محل تبادل انرژی های مثبت )199 بازدید حرکت سلام بر خورشید در یوگاآماندا18398 بازدید ♦️۵ حرکت عالی برای کاهش درد زانوهارسانه تصویری کیوسک125 بازدید مکانیزمی خلاقانه جالب برای حرکتارنو1087 بازدید این حرکتا برای رفع افتادگی شانه عالین!!🎖🏅Jaryan-e Talai🏅🎖57 بازدید حرکت نشر از جانب با دمبل نشستهغمکده544 بازدید انجام حرکت ساق پا نشستهAlireza149 بازدید حرکت ملخ تمرين ورزشي فيتنس يوگا مديتيشنویدیوهاب257 بازدید ♦️حذف چربی شکم، پهلو و جایگزینی عضلات فقط با سه تا حرکت سادهرضا103 بازدید اگر قوز میکنی این حرکت برای توعه!حس خوب تی وی355 بازدید حرکت عالی در کلاس درس +15مهدی826 بازدید انجام حرکت پاور دمبلAlireza359 بازدید حرکت حرفه ای و تماشایی آتش نشانان در نجات یک زن در حال خودکشیfilmdaily724 بازدید اگه پشت پهن و عضلانی میخای این حرکت خیلی جوابه!!🎖🏅Jaryan-e Talai🏅🎖39 بازدید حرکت یوگا تمرين ورزشي فيتنس مديتيشنویدیوهاب181 بازدید حرکت نشر از جانب با دمبل نشستهغمکده544 بازدید اگر درد شانه دارید این حرکت را انجام دهیددنیای فیلم64 بازدید (ویدئو) 3 حرکت فوق العاده برای بهبودی درد کمر و ستون فقراتخادم الشهدا406 بازدید ? اول ظرفیت خودتونو بسنجید بعد حرکت بزنید ??amir1213 بازدید چند حرکت یوگا فیس برای صورت شادابآیسان🙃93 بازدید زیپ ها رو با چنگال درست کنید! ❄️ ??یوسف19562 بازدید اموزش سبزی پاک کردن جدید رو ببینیدjojo1283851 بازدید آموزش کور کردن در بافتنیyashgin4602 بازدید تعلیم رانندگی پایه یک در پاکستان! دو روزه گواهینامه میگیرنsalam1691327 بازدید آموزش کشبافت سادهyashgin1621 بازدید