انجام حرکت زیربغل سیم کش دست بازانجام صحیح حرکت زیربغل سیم کشی دست باز . . نام انگلیسی Wide Grip Lat Pull Down Lat Pull DownAlireza1 سال پیش20209 بازدیدمرتبطحرکت یوگا تمرين ورزشي فيتنس مديتيشنویدیوهاب178 بازدید (ویدئو) 3 حرکت فوق العاده برای بهبودی درد کمر و ستون فقراتخادم الشهدا405 بازدید یک حرکت و تغییر شکل فوقالعاده ???ابوالفضل754 بازدید اگه پشت پهن و عضلانی میخای این حرکت خیلی جوابه!!🎖🏅Jaryan-e Talai🏅🎖38 بازدید حرکتی که ممکنه یه روز به کارت بیاددنیای شاد573 بازدید ♦️همین چند تا حرکت رو یاد بگیرین، تمومه!زمانی که بیکاری کلیک کن85 بازدید ♦️۵ حرکت عالی برای کاهش درد زانوهارسانه تصویری کیوسک125 بازدید سه حرکت که اگه انجام ندیم هم چیزی عوض نمیشه🤣🤣🔥کانال رسمی[شهر طنز]سانسا خانم48 بازدید اگر درد شانه دارید این حرکت را انجام دهیددنیای فیلم63 بازدید حرکت کمان تمرين ورزشي فيتنس يوگا مديتيشنویدیوهاب141 بازدید انجام حرکت ساق پا نشستهAlireza148 بازدید حرکت ملخ تمرين ورزشي فيتنس يوگا مديتيشنویدیوهاب254 بازدید ♦️حذف چربی شکم، پهلو و جایگزینی عضلات فقط با سه تا حرکت سادهرضا103 بازدید انجام حرکت بالا سینه دمبلAlireza169 بازدید حرکت یوگا تمرين ورزشي فيتنس مديتيشنویدیوهاب178 بازدید انجام حرکت پاور دمبلAlireza357 بازدید این حرکتا برای رفع افتادگی شانه عالین!!🎖🏅Jaryan-e Talai🏅🎖56 بازدید مکانیزمی خلاقانه جالب برای حرکتارنو1087 بازدید اگه پشت پهن و عضلانی میخای این حرکت خیلی جوابه!!🎖🏅Jaryan-e Talai🏅🎖38 بازدید حرکت نشر از جانب با دمبل نشستهغمکده543 بازدید اگر درد شانه دارید این حرکت را انجام دهیددنیای فیلم63 بازدید (ویدئو) 3 حرکت فوق العاده برای بهبودی درد کمر و ستون فقراتخادم الشهدا405 بازدید فقط با سه حرکت با حوله عروسک بساز!£sajjad£2776 بازدید چند حرکت یوگا فیس برای صورت شادابآیسان🙃92 بازدید عبارات پرکاربرد انگلیسی ۱۲Zoha103 بازدید انگلیسی معمولی و حرفه ای ۱Zoha70 بازدید ۵ صفت اخلاقی به انگلیسیZoha104 بازدید عبارات پرکاربرد انگلیسی ۱۳Zoha97 بازدید واژگان کاربردی انگلیسیZoha92 بازدید