طرز تهیه سالاد کلم | سالاد کلم قرمز |سالاد یلدایی |سالاد مجلسی

طرز تهیه سالاد کلم / سالاد کلم قرمز /سالاد یلدایی /سالاد مجلسی

طرز تهیه سالاد انار / با کلم قرمز /سالاد انار یلدایی / سالاد انار مجلسی
سالاد کلم یکی از غذاهایی است که به شکلی ساده و همزمان شگفت‌انگیز می‌تواند طعمی خوشایند به هر وعده غذایی بدهد. با ترکیبی از عناصر غذایی مختلف و رنگارنگی‌اش، این سالاد در میان سایر سالادها برجسته می‌شود.
برخلاف تصور رایج که این سالاد معمولاً یک غذای جانبی در یک وعده غذایی است، در واقع می‌تواند به تنهایی به عنوان یک غذای اصلی سالم هم مصرف شود. کلم در کنار مواد دیگر مانند انار ، گردو ، کشمش ، هویج و سس، ترکیبی منحصربه‌فرد را به وجود می‌آورد. کلم، حاوی فیبر، ویتامین Cو مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم است که به سلامت قلب، سیستم ایمنی، و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنند. همچنین، کم‌کالری بودن سالاد، به شما امکان می‌دهد که از آن برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم استفاده کنید.

با اینکه طرز تهیه سالاد کلم ساده و آسان به نظر می‌رسد، اما با اضافه کردن انواع مختلف مواد به آن، می‌توانید طعم و مزه‌های مختلفی را تجربه کنید. بنابراین، با استفاده از خلاقیت خود، می‌توانید این نوع سالاد را به یک تجربه متفاوت و هیجان‌انگیز تبدیل کنید.
مواد لازم :
کلم قرمز : 100 گرم
کلم سفید: 100 گرم
هویج: 100 گرم
کشمش:یک قاشق غذاخوری
انار نصف پیمانه (که من نریختم ,چون آقا آرسام دوست نداشت:)

مواد لازم برای سس :
ماست : 2 قاشق غذاخوری
سس مایونز : 2 قاشق غذاخوری (اگر میخواهید رژیمی باشه حذف کنید )
سس خردل در صورت دلخواه: 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و ابلیمو به میزان لازم
#‌سالادـکلم #‌سالادـگلـکلم #‌سالادـکلمـسفید #‌سالاد#‌کلم #‌کلم قرمز #‌کشمش #‌انار #‌سس #‌گردو #‌ترشی #‌طرزـتهیهـسالادـمجلسی #‌مجلسی
#‌سالاد_انار #‌سالاد_کلم_و_انار #‌سالاد_انار_و_کلم_قرمز #‌سالاد_یلدایی #‌انار #‌سالاد_مجلسی #‌سالاد_انار_و_کلم #‌سالاد_انار_مجلسی #‌سالاد_آسان #‌سالاد_رژیمی #‌سالاد_میوه
#‌سالاد_شیک #‌سالاد_برای_مهمانی #‌سالاد یلدا #‌یلدا
#‌طرزتهیه_سالاد #‌اموزش_سالاد #‌ایده_سالاد_برای_مهمانی #‌انواع_سالاد #‌آشپزی#‌تزیین_سالاد #‌دیزایین_سالاد
#‌شب_یلدا