راهکار خانگی حل قطعی مشکل یبوست شدید

تو این ویدیو دکتر کرمانی که یکی از بهترین پزشک‌های حوزه‌ی تغزیه هستند، سه راهکار ساده و کاربردی برای رفع یبوست بیان می‌کنن:
1. معجون خانگی مقوی.
2. تغییر عادت‌های روزانه.
3. نوشیدن آب ولرم صبحگاهی.

#‌دکتر_کرمانی #‌یبوست #‌مشکلات_گوارشی #‌پزشکی