پیام جدید از پشتیبانطرز تهیه آش بلغور اردبیل
آش بلغور اردبیل مواد لازم روغن نباتی 1 غذاخوری آشپزی پیاز زرد 3 عدد متوسط پیاز قرمز 1 عدد متوسط سیر 7 حبه 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن بلغور گندم 200 گرم برنج شکسته 180 گرم یا دانه کوتاه آب جوش 5-6 لیتر گرم اسفناج 600 گرم تازه گشن
مرتبط
