طریقه درست نگهداری از مسواک! 🪥

هر ۳ ماه مسواکت رو عوض کن!
مسواک کهنه، نه تنها دندوناتو تمیز نمی‌کنه، بلکه باکتری جمع می‌کنه!

::بعد از هر بار استفاده، مسواک رو کامل بشور!
آب گرم + تکون دادن مسواک = خداحافظ باکتری‌ها! :wave:

::هر چند وقت یک‌بار، مسواکت رو ضدعفونی کن!
یه بار در هفته، مسواک رو چند دقیقه توی محلول آب و دهانشویه یا سرکه قرار بده تا میکروب‌ها از بین برن! 🦠

::سری مسواک برقی رو هم هر ۳ ماه عوض کن! :zap:
مسواک برقی هم فرسوده می‌شه و نیاز به تعویض داره!

+ با رعایت این نکات، هم دندونات سالم می‌مونن، هم از شر باکتری‌ها خلاص می‌شی! :grin:🦷

#‌سلامت #‌پزشکی