طرز تهیه سالاد رژیمی

مواد لازم برای سالاد رژیمی:
اسفناج
روکولا
گوجه گیلاسی
پیاز قرمز
جوانه ماش
آووکادو
تخمه آفتابگردان
روغن زیتون
آب‌لیمو تازه
فلفل سیاه
شما میتونید ماکارونی پخته شده (ترجیحاً طرح‌دار باشه) رو به این سالاد اضافه کنید.
مقادیر مواد در این سالاد اختیاری هستند و به سلیقه شما مربوط میشه.
این سالاد خوراک دوستانی هست که رستوران و کافی‌شاپ دارند. و در منو خودشون سالاد کم دارند. امیدوارم که خوشتون اومده باشه و لذتش رو ببرید.
-------
ویدیو از نواب ابراهیمی
.
.
.
#‌سالاد_رژیمی #‌سالاد_برای_کافی_شاپ #‌سالاد_با_جوانه_ماش #‌طرز_تهیه_سالاد #‌سالاد_لاغری #‌مواد_لازم_برای_سالاد