پیام جدید از پشتیبانگرم کردن 5 دقیقه ای قبل از ورزش
قبل از برنامه تمرینی اصلی میتونید با این ویدئوی 5 دقیقه ای بدن خودتون رو گرم کنید و از آسیب های احتمالی هنگام ورزش جلوگیری کنید. باشگاه ورزشی رسپینا ویژه بانوان بندرعباس ، خیابان پدران آسمانی ، ساختمان کلاسیک 3 ، طبقه 3 ، واحد 307
