پیام جدید از پشتیبانطرز تهیه اسموتی تابستانی
#اسموتی_تابستانی مواد لازم: زرد آلو ۱لیوان شلیل ۱لیوان موز ۲عدد گیلاس ۱لیوان خامه صبحانه یا قنادی ۳ قاشق غذاخوری شیر ۱لیوان بستنی وانیلی یا شکلاتی ۲لیوان طرز تهیه: تمام میوه ها رو بزارید فریزر به مدت ۲ساعت تا یخ بزنه. تمام میوه ها رو به همراه شیر و خامه داخل مخلوط کن بریزید .بهم بزنید تا کاملا یکدست و پوره
مرتبط
