از نگرانی تا اقدام

تو این پست، یکی دیگه از #تکنیکهای_ان_ال_پی رو یاد میگیری که بهت کمک می کنه تا خیلی از نگرانی هات نسبت به آینده که مانع انجام اقدامات مفید میشه، از بین بره نکته مهم?? گاهی وقتا پس از انجام مرحله اول، دیگه نگرانیت مسخره و خنده دار به نظر میاد، اما اگه مسأله جدی تر بود، وارد مراحل دوم و سوم بشو حتما این پست ر