خواص زعفران برای مغز

⭕️ میدونستین زعفران به دلیل ترکیبات فعال خود مانند کروسین، سافرانال و کروسِتین، اثرات مثبتی بر سلامت مغز و عملکرد سیستم عصبی دارد؟! از تأثیرات زعفران بر مغز میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1. افزایش خلق وخو و کاهش افسردگی 2. کاهش استرس و اضطراب 3. تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر 4. تقویت تمرکز و یادگیری 5.