پیام جدید از پشتیبانبا این تکنیک با دوتا دمبل تو خونه جلو بازوتو بساز!
لا این تکنیک با دو تا دمبل تو خونه جلو بازوتو بساز اگه بدنسازی فالو کن گم نکنی
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add