گوشت خواری یا خام گیاه خواری

حقیقت پشت رژیم غذایی خام‌گیاه‌خواری و گوشت‌خواری!
سال‌هاست که این سوال ذهن خیلی‌ها را درگیر کرده: آیا انسان ذاتاً گوشت‌خوار است یا برای خام‌گیاه‌خواری طراحی شده؟
ما در این ویدئو از دیدگاه علم تغذیه، تأثیر بر محیط زیست و انرژی بدن، این دو سبک زندگی کاملاً متفاوت را مقایسه کردیم. آیا حذف کامل گوشت یا پخت و پز بهترین انتخابه؟
تا آخر ویدئو همراه ما باشید تا بفهمید کدام رژیم برای بدن شما مناسب‌تره.
لایک و سابسکرایب یادتون نره!
#‌خام_گیاه_خواری #‌گوشت_خواری #‌وگانیسم #‌تغذیه_سالم #‌رژیم_غذایی #‌مقایسه_علمی #‌مزدافر