لعنتی ها چرا دلتون به حال خودتون نمی سوزه

چرا گاهی با خودمون طوری رفتار می کنیم که انگار دشمن خودمون هستیم؟ همه ی ما توی زندگی اشتباه می کنیم، سختی می کشیم و گاهی از خودمون ناراضی می شیم. اما مشکل اصلی اینجاست که به جای حمایت از خودمون، خودمون رو سرزنش می کنیم، به خودمون استراحت نمیدیم و مدام فشار بیشتری وارد می کنیم. انگار یاد گرفتیم که با بقیه م