عصرانه خوشمزه و فوری با یک عدد تخم مرغ و پنیر مورد علاقت!

داخل یه کاسه ۱۲۰ گرم ماست هم دمای محیط. یک عدد تخم مرغ. ۵۰ گرم پنیر مورد علاقتون. ۵۰ گرم سیاه دانه. یک قاشق غذاخوری کنجد. نصف قاشق چایخوری نمک. یک قاشق غذاخوری روغن اضافه و مخلوط کنید ۱/۵ لیوان یا ۱۶۰ گرم آرد تو دو مرحله اضافه کنید. وسط اضافه کردن آرد ۱۰ گرم بکینگ پودر بریزید و مخلوط کنید. خمیرو داخل کیسه فری