پیام جدید از پشتیبان

مهم ترین درس کتاب زیستن، چون واقعه ای تمام عیار-جان کابات زین

دکتر جان کابات زین استاد بازنشسته دانشکده پزشکی دانشگاه ماساچوست در نخستین کتاب خود، با الهام از زوربای یونانی اثر مشهور نیکوس کازانتزاکیس، بهترین تعریف را از مراقبه و ذهن آگاهی ارائه می دهد.

مرتبط

برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:

  • روی دکمه Share بزن
  • گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
  • و بزن روی دکمه Add