طرز تهیه فیله مرغ

مواد لازم👇👇👇 فیله مرغ 3 عدد. نمک 1.5 قاشق چایخوری مخلوط فلفل 1 قاشق چایخوری گشنیز 1 قاشق چایخوری پونه کوهی 0.5 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی 1 عدد پنیر 200 گرم جعفری 1 دسته. نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن. فلفل سیاه آسیاب شده برای طعم دادن. روغن نباتی 1 قاشق غذاخوری. ماست سفید طبیعی 150 میلی