این 15 کار رو انجام بده و افسرده شو!
این 15 کار رو انجام بده و افسرده شو! همه مون روزهایی داریم که احساس می کنیم انرژی نداریم و دنیا علیه مون شده. اما جالب اینجاست که بعضی رفتارها و عادات اشتباه می تونن وضعیت رو بدتر کنن و ما رو بیشتر به افسردگی نزدیک کنن. این ویدیو بهت می گه که چه کارهایی باید انجام بدی که نه تنها حال خوبی نداشته باشی، بلکه




پیام جدید از پشتیبان










































