پیام جدید از پشتیبان

این 15 کار رو انجام بده و افسرده شو!

این 15 کار رو انجام بده و افسرده شو! همه مون روزهایی داریم که احساس می کنیم انرژی نداریم و دنیا علیه مون شده. اما جالب اینجاست که بعضی رفتارها و عادات اشتباه می تونن وضعیت رو بدتر کنن و ما رو بیشتر به افسردگی نزدیک کنن. این ویدیو بهت می گه که چه کارهایی باید انجام بدی که نه تنها حال خوبی نداشته باشی، بلکه

مرتبط

برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:

  • روی دکمه Share بزن
  • گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
  • و بزن روی دکمه Add