پیام جدید از پشتیبانآشپزی آموزش درست کردن ترشی بامیه
ترشی بامیه یا شور بامیه : ۲۵۰ گرم بامیه ۴ حبه سیر ۴ عدد فلفل سیاه تند نمک ۴ قاشق غذاخوری آب جوشیده خنک شده ۴ لیوان شوید گلپر یک قاشق چای خوری موسیر ۳ عدد البته ترشی بامیه تخمیری هم بهش میگن که برای روده ها خیلی مفیده ن بامیه وقتی تخمیر می شه تبدیل می شه به یک پروبیوتیک طبیعی که باکتری های مفید رو به رودها می
مرتبط
