تماشای ویدیو با ip خارج از ایران ممکنه براتون کند باشه؛ پس اگه فیلترشکن فعاله، حتما خاموش و صفحه رو رفرش کنید.
تمرین ایروبیک با قدرت چربی سوزی بالا مناسب در منزل و محیط کوچک
تمرینات اینتروال بهترین روش برای رسیدن به اندامی ایده حال و سوزاندن چربی اضافه در سریع ترین زمان می باشد. تمرین ۳۰ / ۱۵ علاوه بر فشار مناسب کمک شایسته ای به هدف نهایی شما که همان تناسب اندام می باشد ، می نماید. ۳۰ ۱۵ یعنی ۳۰ ثانیه حداکثر فشار تمرین و سپس ۱۵ ثانیه استراحت.
شما می توانید با پخش این کلیپ از تلویزیون هوشمند خود مه حداکثر ۲۰ دقیقه وقتتان را میگیرد، بصورت روزانه و یا ۴ جلسه در هفته در بازه زمانیه یکماهه با کمک نوشیدنی چربی سوز به میزان قابل توجهی وزن کم کنید.
شما می توانید با پخش این کلیپ از تلویزیون هوشمند خود مه حداکثر ۲۰ دقیقه وقتتان را میگیرد، بصورت روزانه و یا ۴ جلسه در هفته در بازه زمانیه یکماهه با کمک نوشیدنی چربی سوز به میزان قابل توجهی وزن کم کنید.
- 🙈
- 🙉
- 🙊
- 💛
- ❤
- 💔
- 💯
- 💢
- ✋
- ✌
- 👍
- 👎
- ✊
- 👏
- 👈
- 👉
- 🙏
- 💪
- 🎬
- 🐥
- 🌹
- 🍁
- 🍉
- 🍕
- 🍳
- 🎂
- 🎈
- ☕
- 🌍
- 💩
- 🚗
- ⏰
- ☔
- 📙
- ⭐
- 😀
- 😂
- 😉
- 😊
- 😍
- 😘
- 💋
- 😋
- 😜
- 👀
- 😐
- 😕
- 😎
- 😌
- 😒
- 😬
- 😔
- 😢
- 😭
- 😷
- 😎
- 😨
- 😱
- 😡
- 😠
😊
مشاهده نظرات
مرتبط
محمد حسین
در حال بارگذاری
X
این ویدیو
×
گزارش تخلف
×در صورتیکه توضیحی در مورد گزارش تخلف دارید در کادر زیر بنویسید
افزودن به لیست پخش
×دانلود اپلیکیشن فیلو
×برای دانلود این ویدیو، اپلیکیشن فیلو را از مارکت ها یا بصورت مستقیم نصب کنید.
در صورتی که اپلیکیشن فیلو را نصب کرده اید؛ برای تماشا یا دانلود این ویدیو وارد اپلیکیشن شده، از منو گزینه اسکن را انتخاب کرده و کد زیر را اسکن کنید.