پیام جدید از پشتیبان

اگه میخای رگ و عضلات دستت بزنه بیرون این ۴ تا تمرینو انجام بده

اگه میخای وقتی که تیشرت میپوشی رگ و عضللت دستت بزنه بیرون این ۴ تا تمرینو انجام بده.

لیست پخش بدنسازی

مرتبط

برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:

  • روی دکمه Share بزن
  • گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
  • و بزن روی دکمه Add