پیام جدید از پشتیبانآموزش فرم 5 تکواندو
فیلم آموزشی فرم 5 تکواندو ،این فرم با نام تگوک او جانگ که سمبا باد می باشد نامیده میشود.این فرم مربوط به رده کمربند آبی بوده که دارای 31 تکنیک می باشد.انشاله با این ویدیو کمکی به یادگیری شما شده باشد
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add