پیام جدید از پشتیبانفرم شماره 1 تکواندو کمربند زرد
فیلم آموزش فرم شماره 1 تکواندو .این فرم که به اسم اصلی: تگوک ایلجانگ نامیده می شود بمعنی سمبل آسمان و نور می باشد .این فرم دارای 20 تکنیک می باشد که در این ویدیو بصورت آرام برای یادگیری آموزش داده میشود
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add