طرز تهيه خورش گل كلم غذاى راحت و خوشمزه

خورش گل كلم

خورش گل کلم یکی از انواع خورش های ایرانی است که طرفداران خاص خودش را دارد. در بعضی از شهرها به خورشت گل کلم غوره و آلو خورشتی هم اضافه می کنند. خورشت گل‌ کلم یکی از غذا‌ های پرخاصیت و مفید است، زیرا این گیاه؛ سرشار از آنتی ‌اکسیدان، ویتامین‌ ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.

مواد لازم خورش گل كلم
١/٢ گل كلم كوچك
پياز ١ عدد
گوشت خورشتى ٢٥٠ گرم
نمك، فلفل و زردچوبه و پودر سير
رب گوجه فرنگى ١ قاشق غذاخورى
غوره ١/٢ فنجان
زعفران دمكرده
لپه در صورت تمايل ١/٢ پيمانه
_______________________________
‎00:00آموزش خورش گل كلم
‎00:17سرخ كردن پياز
‎00:27افزودن ادويه ها به خورش گل كلم
‎00:47افزودن گوشت خورشت گل كلم
‎1:18افزودن رب گوجه فرنگى به خورش
‎1:41افزودن آب جوش و پختن خورشت گل كلم
‎2:03خرد كردن گل كلم براى خورش
‎2:33تفت دادن گل كلم براى خورشت
‎3:03 اضافه كردن غوره و گل كلم تفت داده شده
‎3:39زعفران دمكرده
_______________________________
‎#‌خورش_گل_كلم
#‌خورشت #‌خورش #‌خورش_گياهي #‌طرزتهيه_خورش_گل_كلم #‌آموزش_خورش_گل_كلم #‌دستورپخت_خورشت_گل_كلم #‌غذاباگل-كلم #‌خورش_گل_كلم_كرمانشاهى #‌خورش_گل-كلم_بامرغ #‌خورش_گل_كلم_باهويج #‌خورش_گل_كلم_بدون_گوشت #‌خورش_گل_كلم_باسبزى #‌خورش_گل_كلم-بالپه #‌خورش_گل_كلم_بارب_انار
#‌خورش_گل_كلم-باگوشت #‌گياهخوارى #‌آموزش_آشپزى #‌آشپزى-باشهرزاد #‌ashpazi #‌ashpaziirani #‌بانوان_آشپزى #‌آشپزى_آسان
طرز تهيه خورش گل كلم با لپه
طرز تهيه خورش گل كلم ساده
طرز تهيه خورش گل كلم با سبزى
طرز تهيه خورش گل كلم كرمانشاهى
_______________________________