اشتباه جدی در تابستان! ❌

اشتباه جدی در تابستان! ❌

:ما توی تابستون بیشتر عرق می‌کنه و آب از دست میده. خیلی‌ها مخصوصاً کسایی‌که بی‌اختیاری ادرار دارن، مصرف مایعات رو محدود می‌کنن!

:: نتیجه؟ کلیه‌ اوره و کراتین رو کمتر دفع می‌کنه → خطر عفونت ادراری، سنگ کلیه و یبوست بالا میره.

:مصرف کم مایعات بی‌اختیاری ادرار رو با ورزش کگل، رژیم غذایی مناسب و استفاده از لباس زیر بهداشتی ایزی‌لایف مدیریت کن که راحته، جذب بالایی داره و زیر لباس اصلا مشخص نیست.

#‌سلامت #‌پزشکی