پیام جدید از پشتیبانطرز تهیه آش فوری و نیم ساعته | طرز تهیه آش اسفناج
مواد لازم برای آش اسفناج (۴ الی ۵ کاسه) اسفناج شسته خرد شده ۴۰۰ گرم عدس نصف لیوان فرانسوی برنج نصف لیوان فرانسوی پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه نعناع ۳ ق غ زرد چوبه،پودر سیر، فلفل سیاه و نمک به میزان لازم آرد نان ۲ ق چ آشپزی , آشپزی ,طرز تهیه آش اسفناج, #آش_اسفناج , آش , طرز تهیه آش
