پیام جدید از پشتیبانطرز تهیه آبگوشت سنندجی هالاو با نواب ابراهیمی
برای ۶-۷ نفر اول ۱۵۰ گرم نخود و ۵۰ گرم لوبیا سفید رو از شب قبل خیس کنید. ۳ قاشق غذاخوری برنج و دو قاشق غذاخوری بلغور رو هم ۲ ساعت خیس کنید. ۳ تیکه ماهیچه گوسفندی رو به همراه یک تکه دنبه، با نخود، لوبیا، اجازه بدید تا کامل بپزه. (حدود ۲ تا ۳ ساعت) بعد از اون ۲ تا پیاز خرد شده، برنج و بلغور و ادویه های زیر رو ا
