خوراک مرغ (شام پروتئینی)

این غذارو هم تو فر و هم تو تابه میشه درست کرد😋 روغن رو می تونید حذف کنید✅ کدو،ذرت،بادمجون یا هر چیزی که دوست دارید هم می تونید اضافه کنید