تمرین برای تقویت مغز 🙏❤️🙏

تقویت مغز وقتی کارای جدید و چالش برانگیزی مثل استفاده از دست غیرغالبت انجام می دی، مغز شروع می کنه خودش رو بازسازی کنه. به این فرآیند می گن انعطاف پذیری عصبی. یعنی مغز یاد می گیره مسیرهای جدید بین نورون ها بسازه و خودش رو قوی تر کنه. هر بار که یه کار غیرمعمول انجام می دی، مغزت از حالت عادی خارج می شه و برای