طرز تهیه کنسرو ماهی تن و لوبیا

محصولات: گوجه فرنگی 3-4 عدد. فلفل دلمه ای - نصف 1 عدد. کنسرو تن ماهی - 1 قوطی - 160-180 گرم پیاز قرمز 1 عدد جعفری 1 دسته روغن نباتی - 3-4 قاشق غذاخوری لوبیا سفید کنسرو شده - 200 گرم - 1 قوطی آب نصف یک لیمو نمک 0.5 قاشق چایخوری آشپزی , آموزش آشپزی , کلیپ آشپزی , غذاهای جدید , سالاد تن ماهی