انجام صحیح حرکت چرخش و لخت بودن بدن
برای پیشرفت حتما اول باید این درجا زدن هارو انجام بدین تا تو بدن تون جا بیوفته . . . #نظر_بدین #که_خوبه_یا_بد #نظر_تون_واسمون_مهمه
برای پیشرفت حتما اول باید این درجا زدن هارو انجام بدین تا تو بدن تون جا بیوفته . . . #نظر_بدین #که_خوبه_یا_بد #نظر_تون_واسمون_مهمه