پیام جدید از پشتیبانوعده قبل تمرینتو چقد قبل تمرین مصرف بکنی خوبه؟ ویدیو رو ببین
وعده قبل تمرین چه تایمی قبل از تمرین مصرف بشه خوبه؟ اگه نمبدونی این ویدیو برای توعه.
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add