طرز تهیه سالاد رژیمی خوشمزه

کلم.
من از یک سبزی پوست کن بزرگ استفاده می کنم.
به تکه های کوچک برش بزن.
نمک.
2 عدد هویج.
از رنده مخصوص هم استفاده میکنم.
خیار.
سیب.
سس سالاد درست کنید
ماست ۷۵ گرم.
2 قاشق غذاخوری خردل.
عسل 1 قاشق.
آب لیمو.
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون.
مخلوط کردن.