تو لایق هستی خودتو دست کم نگیر

🎯 قلاب
وقتی موفق می‌شی ولی ته دلت می‌گی من لایقش نیستم، شاید وقتشه با ایمپاستر درونت روبه‌رو بشی
📝
تا حالا شده یه موفقیت بزرگ به‌دست بیاری، ولی حس کنی شانس آوردی؟
یا نگران باشی که یه روز همه می‌فهمن تو واقعاً بلد نیستی؟
این همون چیزیه که بهش می‌گن «سندرم ایمپاستِر»
توی این اپیزود کوتاه، از دلایل روان‌شناختی این حس گفتیم، از تیپ‌های مختلف ایمپاستر، و از راه‌هایی برای اینکه صدای درونت رو دوباره تنظیم کنی.
🎧 گوش بده، فکر کن، و موفقیت‌هاتو پس نزن—تو لایقش بودی.
🇬🇧
You earned it. You didn’t fake it.

🏷️

پادکست #‌سندرمایمپاستر #‌احساسنالایقبودن #‌روانشناسی #‌خودشناسی #‌رشدشخصی #‌توسعهفردی #‌پادکستفارسی #‌کمالگرایی #‌عزتنفس #‌Podcast #‌ImpostorSyndrome #‌SelfDoubt #‌MentalHealth #‌PersonalGrowth #‌SelfEsteem #‌PsychologyPodcast #‌PersianPodcast #‌Perfectionism #‌Confidence