گراتن سیب زمینی یک غذای کامل پروتئینی کربوهیدرات سبزیجات فیبر و هم پروتئین عالی و سرشار از ویتامین

گراتن سیب زمینی🥔

رسپی :
یک عدد سیب زمینی ورقه ای شده
یک عدد سینه مرغ پخته ( با سیر پیاز فلفل دلمه ای زردچوبه فلفل سیاه نمک پاپریکا)
نخود فرنگی ، فلفل دلمه ای قرمز
یک ق غ آرد گندم
۴۰ میلی لیتر شیر کم چرب
پنیر موزارلا کم چرب ( ۳۰ گرم)

در فر ۱۸۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه