پیام جدید از پشتیبانهیان نیدان مرحله دوم در مسیر پیشرفت و تعادل در کاراته شوتوکان
هیان نیدان مرحله دوم در مسیر پیشرفت و تعادل در کاراته شوتوکان برای بسیاری از هنرجویان کاراته شوتوکان، نخستین کاتایی که آموزش می بینند هیان شودان است. این کاتا پایه ای ترین مفاهیم کاراته مانند نحوه حرکت، دفاع های ابتدایی و ضربات مستقیم را آموزش می دهد و می توان آن را مانند آشنایی با الفبای یک زبان تازه دانست.
مرتبط
